孩子出现了过敏性鼻炎，家长最简单有效的措施就是要让孩子远离过敏原。

一、对于尘螨过敏儿童：

1. 要勤换被褥和枕头，每周用65摄氏度水烫洗一次被褥和枕头。

2. 家里最好使用木板、瓷砖类的地板、皮革、木制品类沙发。

3. 定时清洗空调，有条件可以使用空气净化器。

二、对于花粉过敏的儿童：

1. 有条件的家庭可以在夜间关闭门窗，以减少花粉进入室内的可能。

2. 早晨空气中花粉浓度较高，有可能的话，尽量推迟上午出门的时间，也不要进行户外晨练。

3. 不要在户外晾晒衣物和被褥，它们也会吸附花粉。

4. 减少户外活动，尤其是减少野外活动。出门带上口罩，

5. 到公园等地宜避开花朵茂盛的景点，赏花、拍照

三、对于真菌过敏的儿童：

1. 屋里不要放花盆，保持干燥，墩布晾干后再放进屋里。

2. 保持家里干净整洁，定时用热水清洗、更换牙刷。

四、对于动物皮毛过敏的儿童：

1.对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。

2.尽量不要让宠物在房间跑跳、上床、上沙发。